Toutes les consignes de prévention à retenir durant l’épidémie de COVID 19

Comment se protéger pour éviter que la maladie ne se propage ? Comment porter un masque ? Quelle est la technique efficace pour bien se laver les mains ? Retrouvez tous nos conseils de prévention pour vous protéger ainsi que votre entourage et lutter efficacement contre la propagation de l’épidémie.

Publié le 27/03/2020 | Modifié le 14/05/2020

En partenariat avec l’IRCEM.

  • Lavez-vous les mains très régulièrement avec du savon ou du gel hydro-alcoolique
  • Évitez de serrer les mains et de faire la bise
  • Toussez ou éternuez dans votre coude ou dans un mouchoir et jetez-le ensuite
  • Évitez de toucher vos yeux, votre nez ou votre bouche
  • Limitez les contacts rapprochés (1m) avec d’autres personnes
  • Si vous êtes malade, portez un masque chirurgical jetable

 

  • La fièvre ou sensation de fièvre
  • La toux
  • Les difficultés respiratoires

 

J’ai des symptômes (toux, fièvre) qui me font penser au COVID-19 : je reste à domicile, j’évite les contacts, j’appelle un médecin avant de me rendre à son cabinet ou j’appelle le numéro de permanence de soins de ma région. Je peux également bénéficier d’une téléconsultation.

Si les symptômes s’aggravent avec des difficultés respiratoires et signes d’étouffement, j’appelle le SAMU- Centre 15.

 

  • Lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon
  • Prenez le masque bord rigide vers le haut
  • Placez le masque sur votre visage puis attachez-le
  • Ajustez le masque en pinçant la barrette sur le nez
  • Abaissez le masque sous le menton
  • Après utilisation, jetez le masque à la poubelle

Téléchargez le mode d’emploi en pdf.

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